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長時間パソコン画面などを見続けると、目の疲れや眼痛などを引き起こすVDT（Visual Display Terminal）症候群になるかも。パソコンが手放せないという人は特にご注意を！ |
デリケートな目は、涙による保護が欠かせません。しかし最近はエアコンで空気が乾燥したり、パソコンの使用でまばたきの回数が減り、ドライアイになる人が増えています。 |
目の疲れが溜まると、肩こりや頭痛、吐き気などの症状が出てくることがあります。目は体の不調を映す鏡ともいわれます。体が不調になる前に、目のケアをしてみては。 |
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 一度目を閉じてからパッと開いて、さあ、スタート！ 視線をまず上に、そして下、右、左…と動かします。 これを5セットほど続ければ、目のリフレッシュに！ 近くと遠くを交互に見る眼球体操もおすすめです！
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 目に良い食材としてブルーベリーが有名。健康成分として注目されている青紫色の天然色素「アントシアニン」を豊富に含んでいるから。そのまま生でもジャムにしてもおいしく摂ることができます。黒豆の煮物やナスの漬物もおすすめメニューです！ |
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創業以来わかさ生活は、ブルーベリーの小さな実に秘められた健康パワーで、皆様の健康生活をお手伝いしたいと歩んできました。より多くの人たちにブルーベリーと出逢っていただき、偉大な自然の恵みにより、より健やかな生活を送っていただくことが私たちの願いです。「本当に良いものを選んでいただきたい」。 大自然の中で育まれた北欧産野生種ブルーベリー「ビルベリー」に対するこだわりと、健康に対する想いをサプリメントに込めて、皆様のお手元にお届けします。 |
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